日ごろ生きていて、不満ばかり言ってしまうのはしょうがないことだと思っていました。

だって、ストレスがたまると発散するために文句をいってしまうのだから。

そのストレスをためないためにも、この何にでも感謝する習慣を身に着けるとかなり違います。


人から親切にさせた場合は思いっきり感謝する。

人から嫌なこといわれたら、

『自分はこういう風なこと言わないようにしよう』とか

『自分の人がいいづらい欠点をいってくれてありがとう』

とか、何かにつけて感謝する習慣をもてれば、こころが豊かになっていくと思います。


感謝の習慣をしていきます。

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